Natur erleben, sportliche Aktivität und gleichzeitig Zeit als Familie verbringen - Beim Aktivurlaub mit dem Fahrrad, beim Wandern oder einer Rad-Wander Kombination ist das alles gleichzeitig möglich. Damit der Urlaub für alle ein unvergessliches Abenteuer wird, ist die Planung und die Auswahl der Route entscheidend. Aber auch die richtige Ausrüstung, die Planung der An- und Abreise und der Unterkünfte sind wichtig.

Reisen mit dem Fahrrad

Ein sicheres Fahrgefühl der Kinder und die Beherrschung der Fahrradtechnik ist die Grundvoraussetzung für einen Fahrradurlaub als Familie. Je nach Alter und Kondition der Kinder sind die Tagesetappen zu planen. Als Faustregel kann man sich daran orientieren: Grundschulkinder können je nach Gewohnheit schon Tagestouren von fünfzehn Kilometer schaffen. Ältere Kinder, die regelmäßig fahren, können auch dreißig bis vierzig Kilometer pro Tag fahren. Die Leistung der Kinder sollte nicht überschätzt werden. Zudem sollte man eine kinderfreundliche, nicht zu anspruchsvolle Strecke, wählen und ausreichende Pausen einplanen. Hierfür eignen sich Spielplätze, Sehenswürdigkeiten oder Badeplätze.

Auch die Ausrüstung sollte vor der Reise überprüft werden. Passen die Helme noch? Sind alle Fahrräder verkehrssicher und funktionstüchtig? Es lohnt sich unter Umständen auch in besonders wetterfeste Kleidung zu investieren.
Es gibt die Möglichkeit, individuell organisiert oder in der Gruppe zu reisen. Zahlreiche Aktivoder spezielle Radreisenveranstalter bieten organisierte Radreisen oder Gruppenreisen an. In der Leistung inkludiert sind dann die Unterkünfte, der Gepäcktransport, oft die Mietfahrräder sowie die Tourenplanung. Ein Vorteil von Gruppenreisen ist, dass die Kinder meist Gleichgesinnte treffen. Dafür ist man bei allen organisierten Reisen insgesamt weniger flexibel, was kurzfristige Änderungen oder Abweichungen betrifft.

Für individuelle Reisen, kann man in Online-Foren zahlreiche Tipps zu Routen sowie Unterkünften finden und Erfahrungen austauschen. Regionale Touristeninformationen helfen ebenfalls gerne weiter und stellen Informationen zu Radwegen, Unterkünften und Attraktionen bereit. Sollte man keinen Gepäcktransport haben, muss man sich im Vorfeld überlegen, wie man das Gepäck transportieren möchte. Es eignen sich Fahrradanhänger, Fahrradtaschen und Rucksäcke.

Viele Regionen bieten spezielle Radwege für Familien an, die sicher und abwechslungsreich sind. Beliebte Ziele für Familien-Radtouren sind Flussradwege wie an Neckar, Isar oder Main. Für Familien eignen sich auch die Seenlandschaften der Müritz, Kärntens oder des Salzburger Landes. Ostsee, Nordsee und die Niederlande sind ebenfalls ideal für die Familien-Ferien auf dem Fahrrad. Die Masuren in Polen oder Südtirol sind für erfahrene Radurlauber geeignet. Spannende Regionen für Familien sind die Nebentäler der Salzach oder die südlichen Alpenregionen.

Unterwegs zu Fuß

Beim Familienwanderurlaub ist die Wahl der Strecke vor allem an das Alter und dem Fitnesslevel der Kinder anzupassen. Es gibt flache, einfache Familienwanderungen, aber auch sehr anspruchsvolle Wege, welche nicht für kleinere Kindern geeignet sind. Je nach Alter und Ausdauer sollte die Dauer der Wanderung pro Tag zwischen einer und drei Stunden liegen. Bei Wanderungen in den Bergen sollte man sich immer auch kurzfristig über das Wetter informieren und seine Pläne eventuell ändern und anpassen.

Auch beim Wanderurlaub ist die richtige Ausrüstung entscheidend: Vor allem gut eingelaufene und bequeme Wanderschuhe sind ein Muss. Bei der Kleidung eignen sich atmungsaktive Materialien. Außerdem sollte man auf ausreichend Sonnenschutz achten. Ein Erste-Hilfe-Set darf ebenfalls nicht fehlen. Außerdem fördert ein eigener kleiner Rucksack für jedes Kind mit Snacks und Getränken das Selbstbewusstsein. Regelmäßige Pausen sind beim Wandern für Kinder besonders wichtig. Ebenso gesunde, energiereiche Snacks wie Obst oder Nüsse und ausreichend Wasser.

Damit es den Kindern nicht langweilig wird, kann man Wanderungen gut mit Naturspielen, Entdeckungstouren, Geschichten- und Märchenpfaden oder Naturlehrpfaden kombinieren. Viele Regionen sind speziell für Familien ausgerichtet und bieten kinderfreundliche Wanderwege. Das Allgäu ist mit sanften Hügeln und gut ausgebauten Wanderwegen ein ideales Einsteigerziel.

Für abenteuerlustige Familien sind die Alpen oder die Sächsische Schweiz eine tolle Option. Auch den Jakobsweg kann man mit Kindern meistern. Nationalparks bieten oft geführte Touren und familienfreundliche Wanderwege an. Auch für den Wanderurlaub gibt es geführte Touren, bei denen ein erfahrener Guide die Gruppe begleitet. Besonders hilfreich, wenn man die Region nicht kennt.

Zu Fuß und mit dem Rad

Einige Regionen, die man auf einer Radreise durchfährt, bieten ein interessantes Hinterland, welches man mit dem Fahrrad oft nicht erreichen kann. Hier lohnt es sich, seinen Fahrradurlaub mit Wanderungen zu kombinieren. Ein fahrradfreier Tag kann für eine Tageswanderung genutzt werden. Für diese Art der Kombination von Radtouren und Wanderungen ist es notwendig, im Vorfeld der Reise schon an die notwendige Ausrüstung zu denken.

Regionen, die sich für eine Kombination von Wandern und Fahrradfahren für Familien eignen, bieten sowohl familienfreundliche Wanderungen als auch familienfreundliche Radwege. Das Heilbronner Land eignet sich zum Beispiel hervorragend für diese Kombination. Ebenfalls empfehlenswert ist der Bayerische Wald mit zahlreichen familienfreundlichen Wander- und Themenwegen sowie dem Bayerwald-Radweg. Im Harz kombiniert man den „Harzer-Hexen-Stieg“ und zahlreiche Radwege wie die „Bodetal-Radroute“. In Tirol sind es oft kinderfreundliche Themenwege wie der „Murmeltierweg“ kombiniert mit dem Innradweg, der ideal ist für Familien.

Anreise

Wenn die Anreise nicht mit dem eigenen Fahrzeug erfolgt, ist die Zuganreise oft eine gute Alternative. Man benötigt ein zusätzliches Ticket für das Fahrrad und sollte darauf achten, dass man Verbindungen rechtzeitig auswählt, bei denen die Fahrradmitnahme möglich ist und Stellplätze noch verfügbar sind. Eine Mitnahmegarantie für Fahrräder gibt es leider trotzdem nicht, da die Plätze begrenzt sind. Bei Umsteigeverbindungen sollte man mit dem Fahrrad etwas mehr Zeit einplanen.

Unterkünfte

Es gibt zahlreiche Möglichkeiten für die Unterkunft. Aktivhotels bieten oft geführte Touren, Kinderbetreuung und Wellnessprogramme an. Einfache Wanderheime, die einer Jugendherberge ähneln, sind preiswert und liegen meist wunderschön in der Natur. Auch Zelten oder Glampingangebote wie Fässer auf Campingplätzen sind beliebt. Campingplätze haben oft den Vorteil, dass sie eine besonders gute Lage an Seen oder Flüssen und an Wander- oder Radwegen haben. Ferienwohnungen oder Airbnbs sind eine gute Möglichkeit, wenn man sich für einen festen Standort über mehrere Tage entscheidet.

Tipps und Wissenswertes

Fahrrad

  • Rückenwind Reisen GmbH, am Patentbusch 14, Oldenburg, Tel.044148597, rueckenwind.de
  • Radweg-Reisen GmbH, Fritz-Arnold-Straße 16a, Konstanz, Tel. 07531819930, radweg-reisen.com

Wandern

  • ReNatour, Brunner Hauptstr. 26, Nürnberg, Tel. 0911890704, renatour.de

Wandern und Fahrrad

  • vamos Eltern-Kind-Reisen Gmb, Loebensteinstr. 27, Hannover, Tel. 0511400 7990, vamos-reisen.de